Frans Stiene julkaisi näinä päivinä kesällä 2025 artikkelin, jossa hän esittelee kirjaansa The Inner Heart of Reiki – Rediscovering Your True Self, joka ilmestyi suomentamani Basam Booksilta loppuvuodesta 2024 nimellä Reikin ydin.
Stiene informoi, että kirjasta on otettu uusi englanninkielinen painos, mutta hän esittelee samalla kirjan sisältöä ja halusin kääntää sen tähän teille, joita kirja saattaa kiinnostaa. Uusi painos eroaa edellisestä vain uusitun kannen ja esipuheen osalta. Sisältö on muuten sama kuin suomentamassani aikaisemmassa painoksessa.
Juuri tämä reikikirja avasi vuosia sitten eniten omaa ymmärrystäni reikistä ja tämän menetelmän hienoudesta. Se on kulkenut vuosia keskeisenä oheismateriaalina reikikursseillani, ja jossakin vaiheessa aloin ajatella, että sen suomentaminen olisi hyvä ajatus, koska englanninkieli on Suomessa todella monille este edes tarttua koko kirjaan. Niinpä sain sen suomennetuksi ja Suomen kirjamarkkinoille. Sitä saa ostaa omaksi edelleen myös minulta kurssien yhteydessä ja muutenkin.
Nyt asiaan eli mainitsemaani Stienen itsensä kirjoittamaan kirjaesittelyyn:
Kirjani The Inner Heart of Reiki – Rediscovering Your True Self (suom. Reikin ydin, Basam Books 2024, suom. Katrina Lumikallio) oli ensimmäisen kerran vuonna 2014 ilmestyessään valtava menestys pääasiassa siksi, ettei tällaista kirjaa reikimenetelmästä ollut kirjoitettu koskaan aikaisemmin. Halusin kirjoittaa kirjan perinteisestä japanilaisesta näkökulmasta, reikimenetelmän tärkeitä piirteitä selittäen, enkä käsitellen sitä vain käsillä hoitamisena. Nimittäin kun tutkimme syvemmin reikimenetelmän ydintä, voimme alkaa ymmärtää, että siinä on kysymys Todellisen Itsemme uudelleen löytämisestä tai muistamisesta.
Reikimenetelmän perustaja, Mikao Usui, selitti asian omin sanoin kahdessa Usui Reiki Ryoho Gakkain jakamassa vihkosessa, jotka ovat Shin-Shin Kaizen Usui Reiki Ryoho Kokai Denju Setsumei ja Usui Reiki Ryoho Hikkei:
”Kysymys: Parantaako Usui Reiki Ryoho sairauksia?
Vastaus: Ei. Usui Reiki Ryoho ei pelkästään paranna sairauksia. Sellaisia mielen sairauksia kuin ahdistuneisuus ja kärsiminen, himot ja heikkous, arkuus, päättämättömyys ja neuvottomuus, hermostuneisuus ja muita huonoja tapoja voidaan korjata. Sen jälkeen pystyt elämään onnellista elämää ja parantamaan muita Kamin tai Hotoken [Buddha] mielellä. Siitä tulee pääasiallinen kohde.”
Voimme siis huomata, että Mikao Usuin opetusten pääasia on onnellinen elämä ja toisten auttaminen Kamin tai Hotoken mielenlaadulla. Nämä ovat vain erilaisia nimityksiä samalle asialle: oma Todellinen Itsemme. Kami tarkoittaa oman sisäisen taivaallisen olemuksemme tavoittamista ja Hotoke on oma sisäsyntyinen buddha-luontomme. Tällaiseen mielentilaan viitataan myös reikin periaatteissa:
Juuri tänään
Älä ole vihainen
Älä murehdi
Ole kiitollinen
Elä tiesi ja olemuksesi mukaisesti
Ole myötätuntoinen itsellesi ja muille.
Tänään tarkoittaa tässä ja nyt, tällä hetkellä, eikä jotakin mitä toivomme tulevaisuudelta. Meidän täytyy oivaltaa, että tämä kaikki, Todellinen Itsemme, on saavutettavissamme juuri nyt. Me kosketamme jo universumia sataprosenttisesti sisältä ja ulkoa, mutta koska me etsimme aina itsemme ulkopuolelta, emme näe sitä – ja siten emme myöskään usko siihen.
Mikao Usui loi kokonaisen menetelmän auttaakseen Todellisen Itsemme löytämisessä, ja se sisältää reikin periaatteet, meditaatioharjoituksia, symbolit ja mantrat, käsillä hoitamisen, ja reijun / virityksen / initiaation. Niitä harjoittamalla alamme hitaasti ymmärtää, että oma sisäinen suuri ja kirkas valomme, kami, buddha-luonto, on tässä ja nyt, kanssamme ja sisällämme, tänään.
The Inner Heart of Reiki – Rediscovering Your True Self (suom. Reikin ydin) selittää [Mikao Usuin] opetuksia yksinkertaisella kielellä, mikä tekee niistä lukijalle ja harjoittajalle helpompia ymmärtää. Mitä enemmän ymmärrämme älyllämme näiden opetusten käsitteitä, sitä helpompaa meidän on harjoittaa [reikimenetelmää] niin, että pystymme saamaan suoran kokemuksen siitä, että me itse olemme reiki. Mitä paremmin käsitämme, että ei ole tarpeellista ”kanavoida” reikiä, vaan että meidän tulee saada suora oivallus siitä, että me itse olemme reiki, sitä enemmän pystymme tuomaan tämän saman tietoisuuden arkielämäämme.
Mikao Usui totesi, että tänään. Hän ei sanonut että hoitopöydällä tai meditaatiotyynyllä. Ei… hän sanoi, että tänään. Se osoittaa, että reikimenetelmä on paljon enemmän kuin käsillä hoitamista, koska emme pysty harjoittamaan itsemme tai toisten käsillä hoitamista kaiket päivät. Joudumme käymään töissä, ajamaan autoa, käymään kaupassa; meidän täytyy elää arkista elämäämme.
Voimme silti myös loistaa suurta ja kirjasta Todellisen Itsemme valoa kaikkeen, mitä teemme tänään. Se auttaa meitä pysymään myötätuntoisina, mihin reikin periaatteissa viitataan: myötätunnossa, joka ei muutu olosuhteiden mukaan ja päivän aktiviteettiemme aikana. Siten voimme laajentaa harjoituksemme arkielämäämme. Jos harjoituksemme on sidottu vain hoitopöydälle tai meditaatiossa istumiseen, tulemme saavuttamaan vain pikkuruisen osasen niistä hyödyistä, joita [reikimenetelmä] voi tarjota. Jos käsitämme harjoituksemme asiana, jota tehdään vain ”reiki- tai meditaatiotilassa”, meidän on vaikeaa laajentaa sitä jatkossa kaikkeen mitä teemme.
The Inner Heart of Reiki (Reikin ydin) sukeltaa syvälle reikin periaatteisiin auttaakseen lukijaa saavuttamaan syvällisen ymmärryksen siitä, miksi ne muodostavat koko reikimenetelmän perustan. Kirjassa puhutaan myös mielestä, kehosta ja energiasta, jotta harjoittajat ymmärtäisivät nämä oleelliset käsitteet, ja jotta he pystyisivät soveltamaan reikin periaatteita kaikkialla elämässään.
Monet olettavat, että reikimenetelmä liittyy vain energiaan. On kuitenkin muistettava, että energia seuraa mieltä, ja jos haluamme laajentaa harjoituksemme arkielämäämme, meidän on pysyttävä maadoittuneina omaan kehoomme.
Kirjassa puhutaan yksityiskohtaisesti myös symboleista ja mantroista, koska nekin ovat kiinteä osa Mikao Usuin opetuksia. Nämä symbolit tai mantrat eivät ole maagisia, vaan ne ovat tienviittoja jotka osoittavat kohti Todellista Itseämme. Mitä paremmin käsitämme, miksi ne sisältyvät menetelmään ja miten voimme käyttää niitä, sitä enemmän voimme saavuttaa suoraa kokemusta Todellisesta Itsestämme.
Jos emme esimerkiksi ymmärrä, miksi symbolit ja mantrat sisältyvät menetelmään emmekä tiedä miten käyttäisimme niitä oikein, silloin emme myöskään tule saapumaan perille siihen paikkaan, jota kohti ne osoittavat. Jos haluat matkustaa Amsterdamiin mutta et tiedä kuinka pääsisit sinne, tai jos valitset väärän junan, et koskaan pääse perille määränpäähäsi riippumatta siitä, kuinka kauan matkustat.
Siksi Mikao Usui sanoi: tänään. Tänään meidän täytyy ymmärtää, miksi harjoitamme reikimenetelmää, ja kuinka harjoittaa sitä oikein. Silloin on mahdollista myös saapua määränpäähämme tänään, saapua Todelliseen Itseemme.
Rouva Takata, joka oli oli keskeinen hahmo tuomalla reikimenetelmän länsimaihin, viittasi myös Mikao Usuin opetusten syvyyksiin:
”Kun John opiskeli Takatan kanssa, John nauhoitti yli 20 ääninauhaa Takatan luennoista ja kursseista. Yhdellä äänitteellä Takata puhuu Japaniin matkustamisesta opettaakseen omaa näkemystään reikistä. Perillä hän tapaa joitakin Japanin kansalaisia, jotka harjoittavat aktiivisesti ja säilyttävät reikiä sellaisena kuin he sen ymmärtävät Japanissa. Takata pitää heidän lähestymistapaansa aivan oikeana, mutta länsimaihin sopimattomana. Se on erittäin monimutkainen, se vaatii vuosien mittaisen opiskelun ja se on kietoutunut tiiviisti yhteen uskonnollisten harjoitusten kanssa. Hän kokee, että nämä tekijät estäisivät länsimaisia oppilaita ja vaikeuttaisivat reikin leviämistä maailmassa aikana, jolloin sitä hänen mukaansa kuitenkin välttämättä myös tarvitaan.” – Hand to Hand by John Harvey Gray
Kuten voimme nähdä, reikimenetelmä oli perinteisesti hyvin monimutkainen, vuosien koulutuksen vaativa, ja se liittyi läheisesti japanilaisiin uskonnollisiin harjoituksiin. Se ei tarkoita, että meistä täytyy tulla buddhalaisia tai Shinton harjoittajia; se tarkoittaa että Mikao Usui lainasi opetuksensa perinteisistä japanilaisista esoteerisista harjoituksista ja perinteistä.
The Inner Heart of Reiki – Rediscovering Your True Self (Reikin ydin) auttaa sinua ymmärtämään näiden perinteisten esoteeristen japanilaisten opetusten ja reikimenetelmän välistä suhdetta. Sen ymmärryksen avulla voimme edetä harjoituksemme ytimeen, Todellisen Itsemme ytimeen. Juuri sitä tarvitaan nykymaailmassa, jotta voimme tuoda myötätunnon valoa kaikkeen, mitä on.
Voit tilata uutta [englanninkielistä] painosta kirjasta The Inner Heart of Reiki – Rediscovering Your True Self Amazonista: Amazon.com or Amazon UK. [Suomenkielistä painosta saa edelleen suoraan suomentajalta eli minulta Espoosta hintaan 25 € + mahdolliset postikulut 6,90 €. Kirja on tarjolla myös reikikursseillani, ja suosittelen sitä lämpimästi opiskelijoilleni. Terv. Katrina].
Rakkaudella
Frans