Mitä reiki ja energiahoitaminen ovat?
(In English below the Finnish text ⬇️)
❤
Reiki, koko nimeltään Usui Reiki Ryoho tai Shin Shin Kaizen Usui Reiki Ryoho, on yksi monista mahdollisista henkisen kehityksen teistä, jotka johdattavat kohti hiljaisempaa ja takertumattomampaa mieltä. Tie, jota viitoittavat Japanissa 1856-1926 eläneen Mikao Usuin meille jättämät työvälineet.
❤
Niillä voimme edetä kohti viisaampaa elämää: hiljaista ja takertumatonta mieltä ja siten rauhanomaisempaa elämää. Japanissa käytetään reikin tavoitteena joskus käsitettä anshin ritsumei, mikä viittaa edellä mainittuun mielen hiljentymiseen ja rauhaan.
❤
Usuin meille jättämät työvälineet sisältävät mm. meditaatiota, 5 hyvän elämän ohjetta (gokai) ja käsillä hoitamista (energiahoito).
❤
Reiki oli perustajalleen ensisijaisesti henkinen tie kohti todellista minuuttamme, hiljaista mieltä; ehkäpä jotakin mitä voisi sanoa jopa valaistuneeksi mieleksikin – ja henkinen tie se on ensisijassa myös minulle. Reikiä voidaan tottakai sanoa myös yhdeksi monista menetelmistä harjoittaa energiahoitamista.
❤
Menetelmää opiskellaan kolmella eri kurssilla: 1) Shoden eli Reiki 1 -kurssi, jolla tutustutaan menetelmään päästään harjoittelemaan sen harjoituksia. 2) Okuden eli Reiki 2 -kurssi, jolla sisäinen harjoitus syvenee, ja 3) Shinpiden eli Reiki 3 -kurssi, ns. mysteeriopetukset, joka on oman polun etenemistä yksilöllisesti eteenpäin ja sen jälkeen on mahdollisuus halutessaan myös opettaa reikiä.
❤
Reikihoitajan, joka on siinä tilanteessa toisin sanoen energiahoitaja, voi olettaa harjoittaneen ja yhä harjoittavan tätä menetelmää oman mielensä hiljentämiseksi, jolloin sinä voit hänen tukemaan helpommin tavoittaa itsestäsi syvempää hiljaisuutta – todellista olemustasi, perimmäistä totuutta…
❤
Reiki-sanaa on käännetty kääntäjän painotuksesta riippuen hieman eri tavoin. Esimerkiksi näin: rei-tavu viittaa korkeampaan tajuun tai joku voi puhua myös Jumalasta tai muusta itselleen merkityksellisestä korkeammasta voimasta. Ki taas tarkoittaa yleistä elämän energiaa, jota on kaikessa. Reiki on siten korkeamman voiman tai tajun ohjaamaa elämän energiaa.
❤
Hollantilaisen reikiopettajan Frans Stienen https://ihreiki.com/ mukaan Reiki on todellisen kirkkaan olemuksemme paljastamista kaikkien sen päällä olevien lampunvarjostimien, tarinoidemme ja uskomustemme, alta.
❤
Reikissä ei ”asenneta” kehenkään mitään vierasta, vaan tämän menetelmän avulla voidaan löytää lisää siitä, mitä meissä on. Tulemme vähitellen tietoisemmiksi todellisuutemme luonteesta ja mielemme taipuvaisuudesta tarinoihinsa.
❤
Energiahoidolla viitataan yleensä tekniikoihin, missä vaikutus tulee itämaisen lääketieteen määrittelemän ns. ihmisen energiajärjestelmän kautta. Vaikutus ei perustu kemialliseen vaikutukseen kuten lääkkeillä. Tunnettuja energiahoitomenetelmiä ovat mm. Reiki, Theta Healing, Quantum Touch (kvanttihoito), Pranic Healing ja Healing Touch.
❤
Energiahoidossa ei diagnosoida sairauksia. En myöskään kehota ketään lopettamaan lääkkeitään. Ohjaan tarvittaessa ottamaan yhteyttä lääkäriin.
❤
Monissa muissa maissa (esim. Yhdysvallat, Britannia, Hollanti ja kuulemani mukaan myös Ruotsi) reikihoitoa saa jo sairaaloistakin täydentävänä hoitona. Ehkäpä täälläkin nähdään joskus tulevaisuudessa samaa kuin joissakin toisissa maissa.
❤
Reiki on elämänkatsomuksista ja uskonnoista riippumatonta. Jokainen on vapaa harjoittamaan sellaista uskontoa kuin haluaa tai olemaan harjoittamatta niistä mitään. Kaikki mistä yksilö saa itselleen voimaa, rohkaisua ja iloa, voi olla hänelle hyödyksi. Sallittakoon toisellekin sama vapaus valita oma tiensä.
❤
Hoitajana pidän yllä tilaa, jossa toisella on mahdollisuus löytää itsestään syvempi hiljaisuus. En erityisesti analysoi tai tulkitse, enkä selväkatsele. Mieleni on sen sijaan mieluiten melko sanattomassa ja analysoimattomassa tilassa.
❤
Hoidon saajalle on yleensä mukavinta olla silmät kiinni ja hiljentyä omaan kokemukseensa hoidosta.
❤
Jokaisen kokemus hoidossa on hänen omansa, olipa se värien näkemistä tai energian virtauksen tuntemista kehossaan, mille ihminen usein avautuu kun ajatusten oravanpyörä kerrankin rauhoittuu vaikkapa tällaisen hoidon tai meditaation tuloksena. Se on hyvin tavallinen kokemus, jonka voi antaa olla. Siitä voi olla iloinen, koska se on yksi askel eteenpäin mielen rauhoittumisessa. Siihen ei tarvitse tarttua välttämättä sen pidemmälle.
❤
Hoitajan kädet voivat tuntua hyvin lämpimiltä tai jopa kuumilta, tai vaihtoehtoisesti jossakin tilanteessa energia tuntuu kylmältä.
❤
Jos haluat sanoittaa siitä jotakin hoidon jälkeen, se tietenkin on ok. Jos et halua, sekin on ok. Sinun oma kokemuksesi on merkityksellisin sinulle. Ehkä se on jokin viesti itsellesi.
❤
Energiahoidot (Reiki, Access Bars) otetaan vastaan sisävaatteissa hierontapöydällä maaten. Lisäksi viltti päällä on ainakin viileällä kaudella mukava, vaikka nykyinen hoitotilani onkin lämmin: +23 – +24°C talvellakin. Hoito kestää tavallisesti noin tunnin.
❤
Energia-sana ei viittaa reikihoidon tai muidenkaan energiahoitomenetelmien yhteydessä fysiikan energiatermiin, jolla kuvataan materian käyttäytymistä. Kysymyksessä on hienojakoinen henkinen energia, jota emme yleensä näe fyysisin silmin. Sitä voidaan sanoa hienojakoiseksi energiaksi, henkiseksi energiaksi, tietoisuudeksi, tai kuten fyysikko Johanna Blomqvist asian ilmaisee: informaatioksi.
❤
”Jos haluat oppia tuntemaan universumin salaisuuksia, ajattele energian, taajuuden ja värähtelyn termeillä.” Tämä on serbialais-yhdysvaltalaisen fyysikko-keksijä-futuristi Nikola Teslan tunnettu lausahdus. Vuosina 1896–1943 elänyt Tesla patentoi elinaikanaan noin 300 keksintöä. Teslan ajatus energiasta on relevantti myös silloin, kun ajatellaan energiahoitoa.
❤
Muutamia ajatuksia
We do not see things as they are; we see them as we are. (Anais Nin)
(Suom. Emme näe asioita sellaisina kuin ne ovat. Näemme ne sellaisina kuin me itse olemme.)
Ole se muutos, jonka haluat nähdä maailmassa. – Mahatma Gandhi
Sillä hetkellä kun alat tarkkailla sisäistä ajattelijaasi, tietoisuuden korkeampi taso aktivoituu. – Eckhart Tolle
❤
Someone asked me: What is your religion?
I said: All the paths that lead to the Light.
(Suom. Joku kysyi minulla: mikä sinun uskontosi on? Vastasin: kaikki ne polut, jotka johtavat Valoon.)
❤
Ei pidä unohtaa koulutuksen emansipatorista funktiota. Mitä enemmän ihminen tietää, sitä vapaampi hän on. (Prof., tutkija Jani Eerola, Turun yliopisto)
Tietämisen ja ymmärtämisen välillä on suuri ero. Edellinen tapahtuu päässä, jälkimmäinen sydämessä. (Daniel W. Fry)
❤
Spirituality is the science that teaches us how to live happily in the world. Spiritual practices help us to live a harmonious life; access inner reserves of peace, wisdom and compassion with ourselves, others and the world around us. With the pace and demands of modern life, it can be difficult to make time fore spiritual practices. However, doing even one practice on a regular basis can be immensely rewarding. (Amma.org)
Suom. Henkisyys on tiedettä, joka opettaa meitä elämään onnellisina maailmassa. Henkiset harjoitukset auttavat meitä elämään harmonista elämää; pääsemään käsiksi sisäisiin rauhan, viisauden ja myötätunnon kykyihin itsessämme, toisissa ja ympäröivässä maailmassa. Modernissa elämässä voi olla vaikeaa löytää aikaa henkisille harjoituksille. Kuitenkin edes yhden harjoituksen säännöllinen tekeminen voi olla äärettömän palkitsevaa.
Reiki-menetelmän historiaa
Tuntemamme reiki tai oikeammin Shin Shin Kaizen Usui Reiki Ryoho syntyi Japanissa 1920-luvulla, vuosina 1856-1926 eläneen Mikao Usui -nimisen oppineen miehen ansiosta.
❤
Usui tarkoitti menetelmänsä ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin avuksi: mielen ja kehon kehittämiseksi viisaalla tavalla (shin shin kaizen), mutta ensin täytyy aina aloittaa mielestä ja siksi reiki sisältääkin meditaatiota ja muita mieltä kohti neutraalimpaa tilaa kehittäviä harjoituksia. Usuin mukaan se on mystinen elämäntaitolaji, joka kutsuu elämään onnellisuutta.
❤
Mikao Usui koki satorin eli valaistumisen vuonna 1922 Kuraman vuorella, minkä jälkeen opetti reikiä elämänsä viimeiset vuodet. Hänellä ehti olla noin 2000 oppilasta, joista yksi oli Japanin merivoimien upseeri ja lääkäri nimeltä Chujiro Hayashi. Reiki levisi lopulta Japanista länsimaihin Hayashin oppilaan rouva Hawayo Takatan (1900-1980) ansiosta. Takata toi sen ensin Japanista Havaijille vuonna 1938, ja hän pysyi kuolemaansa eli vuoteen 1980 saakka länsimaisen ainoana reikiopettajana.
❤
Reiki pääsi leviämään laajemmalle länsimaissa vasta Takatan kuoleman jälkeen 1980-luvulla. Niinpä reiki saapui Takatan oppilaan, ruotsalaissyntyisen kanadalaisen Wanja Twanin, ansiosta myös Suomeen 1980-luvun puolivälissä, jolloin valmistuivat ensimmäiset suomalaiset reikiopettajat, Aila Norlamo ja Ulla Lindroth. Heistä Norlamo tuli maassamme tunnetummaksi.
❤
Reiki on jakautunut karkeasti jaettuna ns. itämaiseen japanilaiseen Reikiin, jonka tyylit tulevat suoraan Japanista, ja länsimaistuneeseen Reikiin, jonka lukuisat suuntaukset tulevat Japanista USA:n kautta, kuten tapahtui aluksi myös Suomen kohdalla.
About Reiki and energy healing
Reiki or Shin Shin Kaizen Usui Reiki Ryoho is a spiritual path of cultivating a quiet mind and peaceful life, an art of inviting happiness to our lives, a method for improvement of the mind and body, but firstly we have to start with the mind.
❤
Reiki is a method created by Mikao Usui https://ihreiki.com/reiki_info/reiki_history/usui_mikao/, a man who lived in Japan in 1856-1926. He left us ”a toolbox” consisting of meditation, 5 precepts and palm-healing. It is a mehod for cultivating a mind free from attachments and as a result, free of unnecessary suffering.
❤
Reiki is taught in three levels: Shoden / Reiki 1 is a course for beginners in order to get familiar with the tools. Okuden / Reiki 2 will go deeper in to the practice. Shinpiden / Reiki 3 means ”mystery teachings, diving deeper in to the mystery of life.
❤
As an energy healer, my task is to hold a neutral and safe space for you, a space in which you can potentially reach a deeper level of stillness within you. Nobody else can essentially ”heal” us. We are always doing the healing part ourselves, but an energy healer can hold a space for other people and make it a little easier for them to reach a deeper stillness.
❤
You lie comfortably on a massage table, your clothes on. I will guide you to close your eyes. It helps you to turn inwards and relax.
❤
I do not typically talk much during the healing session, or interpret or analyze you. And I am not much interested in clairvoyance etc. To be honest, my mind is quite blank during the healing.
❤
Your experience and its meaning is unique and meaningful for you and you alone. You may have your own interpretations. I cannot say that it is good or bad. It is just as it is. Of course you can share something about it afterwards if you would like to.
❤
What are some most typical experiences during an energy healing session? A feeling that my hands are very warm – or sometimes the energy can also feel cold. It is very common to sense like the energy is running through you. You may suddenly move a little. Many people also see colors or feel different emotions. If you happen to cry or laugh, it is alright. When the mind is more quiet, we often start to see colors or other visions, hear something or feel the energy more strongly. They are just signs that the mind is not so busy.
❤
If you feel like you would like to take a reiki course with me or have an energy or sound healing session, please send me a message: https://www.lumikallio.fi/yhteystiedot/
❤
In the photo below you can see the first Finnish Reiki teacher, Aila Norlamo. / Alla olevassa kuvassa on Suomen ensimmäinen reikiopettaja, Aila Norlamo. Kuva on hänen kirjoittamansa Elämän oppilapsi -kirjan takakannesta. Kirjaa voi ostaa halutessaan Juniperi-verkkokaupasta. Sieltä hankin sen itsekin.
